Shakes Industrializados e Dietas

5 jan 2015
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  Shakes industrializados e dietas restritivas secam músculos e não gorduras   Seguir um cardápio balanceado e manter a dieta não é tarefa fácil. Você precisa de tempo e disposição para preparar refeições leves, nutritivas e equilibradas, muitas vezes,isso não é possível […]

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Está na Dieta? Alguns Alimentos Podem Atrapalhar

15 dez 2014
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        A revista americana FLEX trouxe em uma de suas edições, uma matéria que é um alerta aqueles que buscam um corpo super definido e bonito, mostrando alguns alimentos que, apesar de aparentemente inofensivos, podem atrapalhar sua […]

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